دکتر سلام

فواید آب انگور۱٫ فلاوونوئید موجود در آب‌انگور سطح کلسترول LDL (کلسترول خوب) را در بدن بالا می‌برد و به همین ترتیب از ایجاد انسداد در شریان‌ها جلوگیری کرده و قلب سالم می‌ماند.۲٫ ریزوراتول موجود در آب‌ا, ...ادامه مطلب

معمول ترین و خفیف ترین آسیب سر ، ضربه مغزی میباشد. این لغت ( concussion ) از لغت لاتین به معنی “تکان شدید” گرفته شده است. بر طبق مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ، بین سالهای ۲۰۰۱ و ۲۰۰۹ میلادی ، تخمین زده, ...ادامه مطلب

اگر هدف تان این است که با پیلاتس لاغر شوید،بهتر است بدانید که کاهش وزن مان با کار دریافتی بدن ارتباط مستقیم دارد. , ...ادامه مطلب

ورزش توسط پزشکان به همه ما توصیه می شود. کوفتگی پس از ورزش را هم اکثر ما تجربه کرده ایم. اما آیا کوفتگی پس از ورزش طبیعی است؟, ...ادامه مطلب

میوه به معروف است به سیب طلایی و برای درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل افسردگی ، زخم معه و بیماره های قلبی از گذشته تا کنون مورد استفاده بوده است. ,خواص میوه به,خواص میوه به برای زنان باردار,خواص میوه به ژاپنی,خواص میوه به انگلیسی,خواص میوه به در دوران بارداری,خواص میوه بهی,خواص میوه به دربارداری,خواص میوه به برای جنین,خواص میوه به برای زن باردار,خواص میوه به زبان انگلیسی ...ادامه مطلب

جراحی زیبایی در دنیای امروزی جزو پر طرفدارترین جراحی شناخته شده است درمیان زنان آمار بسیار بالایی دارد. بعد از خواندن این آمار خواهید دانست که چند میلیون نفر در یک سال جراحی زیبایی کرده اند. ,رکورد جراحی زیبایی,رکورد بیشترین جراحی زیبایی,رکورد بیشترین عمل جراحی زیبایی,رکورد مردان ایرانی در جراحی زیبایی,رکورد دار جراحی زیبایی ...ادامه مطلب

طبق یافته مطالعاتی، زنانی که در طول شب دچار گُرگرفتگی های متعدد می شوند بسیار در معرض ابتلا به افسردگی خفیف در طول یائسگی قرار دارند , ...ادامه مطلب

,خواص روغن زیتون برای ناخن ...ادامه مطلب

متخصصان می‌گویند، بیشتر بزرگسالان در اواخر ۳۰ سالگی و ابتدای ۴۰ سالگی حداکثر توده عضلانی را به دست می‌آورند؛ اما از این زمان به بعد، توده عضله به ‌تدریج کوچک و کوچک تر می شود تا این‌که به‌ اندازه ثابتی می‌رسد. ,برای مقابله با ترس چه باید کرد,برای مقابله با استرس,برای مقابله با ترس چه کنیم,برای مقابله با استرس چه کنیم,برای مقابله با وسواس چه کنیم,برای مقابله با افسردگی چه کنیم,برای مقابله با ترس چکار کنیم,برای مقابله با تنهایی چه کنیم,برای مقابله با مورچه,برای مقابله با پشه ...ادامه مطلب

  در رابطه با داشتن و نداشتن ریش و سبیل هر مردی نظری دارد اما سوای سلیقه و مد مسئله فایده ریش مربوط به سلامتی بخشی از بدن و زیباییی پوست مردان است.   , ...ادامه مطلب

      برای شست و شوی موها باید دقت کنید و سعی کنید با شستن به آن ها آسیب وارد نکنید توصیه های ما را در این زمینه بخوانید و سعی کنید به آن ها عمل کنید با ما همراه باشید   اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که توجه چندانی به نحوه شست‌وشوی موی خود نمی‌کنید، به احتمال زیاد در حال آسیب رساندن به موهای خود هستید و دیگر وقتش رسیده است که با افزایش اطلاعات و آگاهی روشی درست را برای شست‌وشوی موهای خود انتخاب کنید.,آسیب دکلره به مو,دکلره بدون آسیب به مو,آسیب به ریشه مو,آسیب های اعتیاد به مواد مخدر,رنگ مو بدون آسیب به مو ...ادامه مطلب

محققان دریافته اند در مقایسه با چرت نیمروزی کوتاه مدت یا نخوابیدن در ظهر، ریسک بیماری قند خون در افرادی که چرت ظهرشان یک ساعت یا بیشتر است، ۴۵ درصد بالاتر است.اما به گفته محققان، در خواب نیمروزی کمتر از یک ساعت، این ریسک نیز از بین می رود.  , ...ادامه مطلب